Hiểu về bệnh thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là  bệnh lý mà những người cao tuổi thường mắc phải. Ngoài ra, phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố hoặc do quá trình mang thai sinh nở gây loãng xương cũng dễ bị thoái hóa khớp gối. 

Thoái hóa khớp gối là hệ quả của lớp sụn và xương dưới sụn bị hủy hoại do mất cân bằng sinh học và cơ học. Người bị thoái hóa khớp gối thường bị cứng khớp, đau khớp gây khó khăn cho các vận động và đi lại.

Những trường hợp nào có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp gối bao gồm: Những người > 45 tuổ; Phụ nữ có tỷ lệ bị thoái hóa khớp gối cao hơn nam giới.

Hiểu về bệnh thoái hóa khớp gối

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối có thể xảy ra ở mọi người, mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, có một số yếu tố sẽ là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh này:

Do tuổi tác

Ở những người cao tuổi, sụn khớp sẽ bị thoái hóa nhiều làm mất độ trơn láng gây thoái hóa.

Yếu tố trọng lượng cơ thể

Cân nặng cơ thể càng lớn sẽ làm tăng áp lực lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và dễ gây thoái hóa khớp.

Yếu tố di truyền

Có thể do di truyền những bất thường trong xương bao quanh khớp gối cũng có thể do đột biến gen.

Yếu tố giới tính

Theo số liệu thống kê thì phụ nữ  ở độ tuổi >55 tuổi có nguy cơ mắc thoái hóa khớp gối cao hơn nam giới.

Do có chấn thương lặp đi lặp lại

Thoái hóa khớp gối xảy ra đối với những người có tính chất công việc phải di chuyển nhiều, đứng lâu hoặc đứng lên ngồi xuống thường xuyên… sẽ gây sức ép lên mặt khớp.

Người chơi thể thao

Cầu thủ đá bóng; Vận động viên điền kinh; Người chơi tennis…là những trường hợp có thể có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp gối cao hơn người bình thường. 

Những người bị mắc các bệnh lý khác

Người bị viêm khớp dạng thấp; Người mắc rối loạn chuyển hóa như quá tải sắt hoặc dư thừa hormone tăng trưởng… cũng có nguy cơ mắc thoái hóa khớp gối cao hơn.

Hiểu về bệnh thoái hóa khớp gối

Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp đầu gối

Người bị thoái hóa khớp gối có thể xuất hiện một số triệu chứng:

-    Khi hoạt động thì cơn đau sẽ tăngvà giảm khi người bệnh nghỉ ngơi

-    Vùng khớp bị sưng 

-    Cảm thấy trong khớp nóng

-    Khớp gối bị cứng, nhất là vào buổi sáng hoặc khi ngồi lâu

-    Khả năng vận động của đầu gối bị giảm, gây khó khăn cho người bệnh khi đứng lên ngồi xuống hoặc khi leo cầu thang.

-    Khi vận động hoặc di chuyển, nghe thấy tiếng khớp kêu lục khục…

Hiểu về bệnh thoái hóa khớp gối

Phòng ngừa thoái hóa khớp gối

Để phòng ngừa thoái hóa khớp gối các bạn cần lưu ý một số biện pháp sau:

- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp

- Thường xuyên vận động

- Giữ tư thế cơ thể luôn thẳng

- Sử dụng các khớp lớn trong trường hợp mang vác nặng

- Giữ nhịp sống thoải mái

- Thay đổi tư thế thường xuyên

- Sử dụng liệu pháp massage

Hiểu về bệnh thoái hóa khớp gối

Massage có tác dụng tăng cường vận động và tiết hoạt dịch cho các khớp. Massage cũng có tác dùng tăng cường trao đổi chất, tuần hoàn máu trong cơ thể, máu lưa thông thuận lợi mang theo oxy và chất dinh dưỡng tới các cơ quan, bộ phận, trong đó có hệ xương khớp.

Ngoài tự massage, đến các trung tâm trị liệu các bạn cũng có thể trang bị và sử dụng ghế massage tại nhà. Đặc biệt là các ghế massage cao cấp được trang bị hệ thống nhiệt hồng ngoại, con lăn 4D, chế độ massage không trọng lực.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Play
0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc, chất lượng tốt
Sản phẩm chính hãng 100%
Sản phẩm có ích cho sức khỏe
Lựa chọn tuyệt vời cho gia đình
Dịch vụ bảo hành chuyên nghiệp
Phục vụ tận tình, chu đáo
Showroom Asasi

Hà Nội

Ghế massage - Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Asasi

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Bắc Ninh

Ghế massage - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Hà Giang

Ghế massage - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Hải Phòng

Ghế massage - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Quảng Trị

Ghế massage - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Quảng Ngãi

Ghế massage - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222