Ghế massage toàn thân với người bị thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh có diễn tiến thầm lặng, rất khó để nhận biết. Dấu hiệu sớm để phát hiện căn bệnh này là bệnh nhân bị đau ở mặt trước của khớp gối, xuất hiện các tiếng kêu lạ khi duỗi chân. Nếu không kịp thời đi khám và điều trị sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tới lao khả năng lao động và sinh hoạt hàng ngày.

Trong nội dung dưới đây Asasi sẽ chia sẻ với các bạn một số điều cần biết về ghế massage toàn thân với người bị thoái hóa khớp gối nhé.

Hiểu về bệnh thoái hóa khớp gối

Theo các bác sĩ: Thoái hóa khớp gối là tình trạng sụn khớp bị tổn thương, kèm theo viêm và lượng hoạt dịch trong khớp bị giảm, do quá trình hình thành sụn mới không kịp để bù vào lượng bị hao hụt theo thời gian.

Trái với suy nghĩ của nhiều người rằng thoái hóa khớp gối là căn bệnh của người già; Trên thực tế, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện nhiều hơn ở đối tượng trung niên và những người trẻ tuổi do lối sống ít vận động, chế độ ăn thiếu khoa học.

Một số triệu chứng của thoái hóa khớp gối bao gồm: Cơn đau tăng lên khi vận động hoặc chuyển tư thế từ đang ngồi sang đứng. Các cơn đau có khi chỉ thoáng qua, sau đó rần trở nên mạnh hơn, và âm ỉ kéo dài. Người bệnh thấy khớp bị cứng và khó cử động khi ở yên 1 chỗ trong thời gian dài, khớp gối bị sưng, đi đứng không bị thường, lâu dần mất chức năng vận động.

thoái hóa xương khớp

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối

Vấn đề tuổi tác: Khi càng có tuổi, quá trình tổng hợp và hình thành sụn khớp càng suy giảm. Sau độ tuổi trưởng thành tế bào sụn khớp ở người cũng không có khả năng tiếp tục sinh sản và tái tạo nữa. Vì thế người già thường hay bị thoái hóa.

Giới tính: Phụ nữ ở độ tuổi 55 trở lên có xu hướng bị thoái hóa khớp gối nhiều hơn nam giới. Nguyên nhân chủ yếu là do dây chằng trước của khớp gối yếu hơn. Bên cạnh đó là thói quen đi giày gao gót khiến gây áp lực không nhỏ lên sụn khớp.

Béo phì: Trọng lượng cơ thể lớn gây áp lực lên hệ xương, trong đó có khớp gối. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người bị béo phì ở độ tuổi trên 40 có nguy cơ bị mắc bệnh cao gấp 6 lần so với người bình thường. Và chỉ cần giảm 5kg trọng lượng thừa thì nguy cơ bị thoái hóa cũng giảm một nửa.

Chấn thương: Các chấn thương do tai nạn lao động, khi chơi thể dục thể thao liên quan tới đầu dưới xương đùi, gãy xương bánh chè, hoặc giãn - đứt dây chằng đầu gối... đều khiến cho sụn khớp bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Và nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới thoái hóa từ từ.

Lao động nặng: Một số người lao động nặng thường xuyên, tập luyện ở cường độ cao cũng khiến cho quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.

Lười vận động: Những người lười vận động, thường xuyên sử dụng máy tính và điện thoại thông minh sẽ khiến cho các cơ lỏng lẻo, khớp thiếu linh hoạt, cấu trúc xương - gân - cơ - dây chằng rất dễ bị sai. Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ rằng chỉ cần chăm chỉ luyện tập cũng giảm được 30% nguy cơ bị thoái hóa.

Hệ miễn dịch bị phá hủy: Sụn khớp không được chăm sóc và nuôi dưỡng bởi mạch máu như các cơ quan khác mà bởi hoạt dịch. Về mặt cơ chế, nó có thể không được nhận biết như 1 phần của cơ thể. Vì vậy, thay vì bảo vệ, cơ thể lại có xu hướng hủy hoại sụn khớp, bất kể đó là sụn khỏe mạnh hay sụn yếu.

Biến dạng xương: Những trẻ sinh ra có vấn đề về xương, sụn thì khả năng bị thoái hóa khớp cũng rất cao.

Chế độ ăn: Việc ăn uống thiếu khoa học khiến cho các túi hoạt dịch không tiết ra đủ chất nhầy. Sử dụng nhiều rượu bia cũng là nguyên nhân khiến sụn khớp bị phá hoại không ngừng.

Bệnh lý: Một số bệnh lý có tác động tiêu cực đến xương khớp như: Béo phì, gút, tiểu đường, cấu tạo bàn chân bẹt, bị viêm khớp dạng thấp, người mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa.

Lạm dụng thuốc: Những người lạm dụng thuốc corticoid không theo chỉ dẫn của bác sĩ; Tự ý sử dụng thuốc để chống dị ứng, giúp kháng viêm, và ức chế miễn dịch... càng khiến cho nguy cơ bị thoái hóa khớp gia tăng.

Di truyền: Những người bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền cũng bị thoái hóa khớp.

thoái hóa xương khớp

Biến chứng thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách, kịp thời thì sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Đầu tiên có thể kể đến cứng khớp, hạn chế trong vận động, đi lại gặp khó khăn, thậm chí phải dùng nạng chống.

Người bệnh cũng có nguy cơ bị chứng vôi hóa sụn khớp, teo cơ, bại liệt, tàn phế đôi chân, phải sử dụng đến xe đẩy hoặc ngồi xe lăn trong suốt quãng đời còn lại.

Các vấn đề khác như lo âu, trầm cảm cũng ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của người bệnh.

Phòng tránh bệnh thoái hóa khớp gối

Để phòng ngừa thoái hóa khớp gối các bác sĩ khuyên chúng ta nên tập luyện thể dục thể thao đều đặn. Các môn thể thao như đi bộ, chạy bộ, đạp xe mang lại rất nhiều lợi ích.

Những người làm việc văn phòng nên hạn chế ngồi nhiều. Sau mỗi 1 - 2 tiếng làm việc liên tục nên giải lao, đi lại, sau mỗi 20 phút nên thay đổi tư thế để các khớp và cơ không bị nhức mỏi.

Xoa bóp gối đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng và buổi chiều. Việc massage được chứng minh là có tác dụng giúp các cơ bắp thư giãn và tuần hoàn máu. Ngoài việc tự massage, các bạn có thể sử dụng máy massage chân hoặc ghế massage toàn thân có tính năng massage chân chuyên sâu.

Các ghế massage hiện đại này nay đều được trang bị hệ thống con lăn linh hoạt, túi khí đa cấp độ, nhiệt hồng ngoại để phát huy khả năng massage trị liệu, giúp người dùng thư giãn và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về xương khớp.

Cần kiểm soát cân nặng tốt, tránh để thừa cân, béo phì

Xây dựng chế độ ding dưỡng khoa học, giàu canxi và khoáng chất, hạn chế chất béo, không sử dụng rượu bia và các chất kích thích thần kinh khiến gây ra hiện tượng co cứng cơ. Cụ thể: 

- Người bị thoái hóa khớp nên tăng cường acid béo omega-3 một chất kháng viêm mạnh mẽ có nhiều trong các loại cá, nhất là cá nước lạnh (3 bữa / tuần).

- Món canh sử dụng nước hầm từ xương bò, bê cung cấp chonroitin và glucosamin là những chất tự nhiên tạo thành sụn. Ngoài ra còn bổ sung canxi, rất cần thiết cho quá trình hìn thành xương, cải tạo mật độ xương.

- Việc sử dụng các loai thịt lợn và gia cầm được nổi hữu cơ trong khẩu phần ăn sẽ mang lại chế độ dinh dưỡng an toàn và đa dạng.

- Các loại ngũ cốc, đậu nành, và rau xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, các chất chống oxy hóa hiệu quả. Trái cây gồm đu đủ, dứa, cam được chứng minh có nhiều men kháng viêm cũng như giàu vitamin C giúp khám viêm đồng thời tăng cường sự dẻo dai cho các khớp.

- Các chất béo thực vật có nhiều trong dầu dừa, dầu o liu, các loại hạt, bơ thực vật có khả năng kích thích tế bào sụng tạo collagen, một thành phần protein chính trong sụn, gân và xương.

Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh lý hàng đầu gây ra tàn phế. Khi có những bất thường ở đầu gối các bạn cần đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có phương án điều trị cụ thể. Trong cuộc sống hàng ngày các bạn nên thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để tầm soát bệnh nhanh chóng.

Trên đây là một số chia sẻ về ghế massage toàn thân với người bị thoái hóa khớp gối từ Asasi. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến bệnh thoái hóa khớp gối, phòng ngừa thoái hóa khớp gối, liệu pháp massage, ghế massage toàn thân, máy massage chân... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể! 

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Play
0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc, chất lượng tốt
Sản phẩm chính hãng 100%
Sản phẩm có ích cho sức khỏe
Lựa chọn tuyệt vời cho gia đình
Dịch vụ bảo hành chuyên nghiệp
Phục vụ tận tình, chu đáo
Showroom Asasi

Hà Nội

Ghế massage - Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Asasi

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Bắc Ninh

Ghế massage - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Hà Giang

Ghế massage - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Hải Phòng

Ghế massage - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Quảng Trị

Ghế massage - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Quảng Ngãi

Ghế massage - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222