Điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Viêm khớp cùng chậu là tình trạng bị viêm khớp nối ở giữa xương cùng với xương chậu. Nó có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên và liên quan tới một số bệnh lý viêm khớp như: Viêm khớp vảy nến, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp phản ứng...

Bệnh lý này nếu không được phát hiện và điều trị sớm mà còn có thể gây đau thần kinh tọa, teo cơ ở mông đùi... ảnh hiểm nghiêm trọng tới ngoại hình và sức khỏe. 

Để Điều trị viêm khớp cùng chậu cần xác định rõ Nguyên nhân và triệu chứng viêm khớp cùng chậu ở nam giới, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Dùng thuốc điều trị

Một số loại thuốc được dùng để điều trị bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới như: thuốc kháng sinh, giảm đau, thuốc chống viêm không steroid, tiêm ngoài màng cứng corticoid,…

Trong quá trình điều trị, người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối theo phác đồ điều trị của bác sĩ, dùng thuốc theo đơn. Nếu gặp vấn đề bất thường cần báo ngay cho bác sĩ để có biện pháp kịp thời xử lý.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và đảm bảo dinh dưỡng

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cơ thể cần;

Nên ăn những loại thực phẩm có chứa canxi, vitamin D, kali, chất béo omega 3... 

Không uống bia rượu, không hút thuốc lá,...

Điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Kết hợp các bài tập vật lý trị liệu

Người bệnh có thể chườm nóng, chờm lạnh đan xen để giảm triệu chứng đau nơi khớp cùng chậu.

Người bệnh bị viêm khớp cùng chậu cần nghỉ ngơi nhiều, nếu bị cơn đau cấp tính cần nghỉ ngơi tuyệt đối.

Khi các cơn đau giảm dần, người bệnh có thể thực hiện một số bài tập giúp khung chậu co giãn linh hoạt, đồng thời duy trì các chức năng của cột sống để tránh tình trạng cơ bị co.

Một số bài tập rất tốt cho khớp cùng chậu: 

- Bài tập căng cơ khép háng

Thực hiện bài tập: Người bệnh nằm ngửa, gập gối và đặt hai chân lên mặt sàn, dang rộng cho hai đầu gối cách xa nhau rồi giữ trong khoảng 15 – 30 giây và lặp lại 3 lần liên tiếp.

Điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới

- Bài tập cơ mông

Thực hiện bài tập: Người bệnh nằm sấp, duỗi thẳng hai chân sau đó gồng cơ mông giữ trong khoảng 15 giây. Thực hiện bài tập khoảng 2 lần, mỗi lần 15 nhịp.

- Bài tập duỗi háng có đối kháng

Thực hiện bài tập: Buộc một dây chun vào cổ chân, một đầu dây móc vào cánh cửa, đứng đối diện cánh cửa sau đó dùng lực chân kéo về phía sau rồi lại đưa về phía trước.

Lưu ý khi tập cần kết hợp căng cơ bụng và hóp bụng. Thực hiện 2 lần, mỗi lần 15 nhịp.

Phòng tránh bệnh viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Điều trị viêm khớp cùng chậu ở nam giới

Nếu bị một số bệnh lý như: viêm trực tràng, viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, bể thận… hãy điều trị dứt điểm các bệnh này để tránh nguy cơ biến chứng gây viêm khớp cùng chậu.

Hãy uống nhiều nước, nhất là khi thời tiết nắng nóng để tránh một số bệnh về đường tiết niệu.

Tránh các chấn thương xảy ra ở vùng đáy chậu, trường hợp mắc chấn thương cần điều trị dứt điểm.

Tình trạng rối loạn chức năng khớp cùng chậu cũng là nguy cơ gây viêm khớp cùng chậu ở nam giới. Do vậy, khi có triệu chứng bị viêm khớp vùng chậu, hãy đi khám để được điều trị kịp thời và hiệu quả.

Trong sinh hoạt hàng ngày các bạn có thể sử dụng ghế massage để thư giãn và chăm sóc sức khỏe thường xuyên!

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Play
0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc, chất lượng tốt
Sản phẩm chính hãng 100%
Sản phẩm có ích cho sức khỏe
Lựa chọn tuyệt vời cho gia đình
Dịch vụ bảo hành chuyên nghiệp
Phục vụ tận tình, chu đáo
Showroom Asasi

Hà Nội

Ghế massage - Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Asasi

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Bắc Ninh

Ghế massage - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Hà Giang

Ghế massage - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Hải Phòng

Ghế massage - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Quảng Trị

Ghế massage - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Quảng Ngãi

Ghế massage - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222