Điều trị chấn thương tách vai trong luyện tập thể thao

Khi vận động trong đời sống hàng ngày, nhất là khi luyện tập thể thao có thể khiến chúng ta gặp chấn thương. Trong đó, chấn thương tách vai dễ gặp nhất trong thể thao. Thông thường, chấn thương tách vai chỉ cần điều trị bảo tồn sẽ bình phục hoàn toàn. Đối với chấn thương nhỏ sẽ hồi phục sau vài tuần, trường hợp chấn thương nặng hơn sẽ cần khoảng vài tháng để hồi phục.

Tìm hiều về chấn thương tách vai

Tình trạng chấn thương liên quan tới dây chằng nối giữa xương đòn và xương bả vaiđược gọi là chấn thương tách vai.  Khi bị chấn thương tách vai nhẹ, dây chằng chỉ bị kéo giãn, nếu bị chấn thương nặng sẽ gây ra tình trạng đứt dây chằng.

Thông thường, chấn thương tách vai sẽ không cần phải phẫu thuật mà chỉ cần điều trị bảo tồn sẽ giúp giảm đau. Đa phần các trường hợp khi bị chấn thương tách vai sẽ phục hồi chức năng hoàn toàn sau vài tuần.

Điều trị chấn thương tách vai trong luyện tập thể thao

* Cấu tạo giải phẫu vùng vai

Khớp ức đòn làm nhiệm vụ kết nối phần trên của cơ thể và vùng vai. Kết nối cấu trúc vai khá chắc chắn, nó được sự hỗ trợ bởi các mô mềm để gắn kết bả vai, xương đòn và xương cánh tay. Cấu trúc vững chắc giúp cánh tay có thể di chuyển tự do, thuận tiện. Tuy nhiên, các mô mềm cũng là bộ phận dễ khiến vai bị tổn thương.

- Cấu tạo khung xương của khớp vai bao gồm: xương đòn, xương bả vai và chỏm xương cánh tay;

- Các xương vai được khớp với nhau bởi khớp cùng - đòn và khớp ổ chảo - cánh tay;

- Dây chằng và bao khớp sẽ có nhiệm vụ giữ khớp;

- Cơ tam giác và bốn gân cơ xoay sẽ có nhiệm vụ bao bọc khung xương vai;

- Túi hoạt dịch nằm giữa mỏm cùng xương bả vai và gân cơ chóp xoay có tác dụng giúp các đầu xương không bị cọ xát khi vận động;

- Dây chằng quạ - cánh tay của khớp vaiở vị trí đi từ mỏm quạ đến bao khớp;

- Các sợi cơ trên gai, dưới gai, dưới vai và tròn bé nằm sát và đan vào bao khớp;

- Nơi bao khớp dày lên tạo thành các dây chằng ổ chảo - cánh tay;

Khớp vai sẽ vận động linh hoạt và uyển chuyển khi khung xương vững chắc, khớp trơn tru và gân khỏe mạnh.

Dấu hiệu nhận biết tình trạng chấn thương tách vai 

Điều trị chấn thương tách vai trong luyện tập thể thao

Khi bị chấn thương tách vai thường xuất hiện triệu chứng:

- Người bệnh cảm nhận có các cơn đau ở vai;

- Vùng vai và cánh tay bị yếu;

- Có dấu hiệu sưng vai hoặc bầm tím;

- Các vận động vai bị hạn chế;

- Tại vùng vai có thể xuất hiện khối sưng, nổi gồ.

=> Lưu ý: Nếu xuất hiện tình trạng vai bị đau dai dẳng hoặc đau phía gần cuối của xương đòn, tốt nhất hãy đi khám để được chẩn đoán bệnh sớm và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây chấn thương tách vai 

Điều trị chấn thương tách vai trong luyện tập thể thao

Nguyên nhân gây ra tình trạng chấn thương tách vai:

- Nguyên nhân phổ biến nhất là do một cú va đập mạnh vào vai hoặc ngã chạm đất bằng vai. 

- Chấn thươngcó thểlàm giãn thậm chí bị ráchdây chằng liên kết giữa xương đòn và xương bả vai.

Yếu tố nguy cơ có thể gây ra chấn thương tách vai: 

Thường gặp nhất là chấn thương tách vai do chơi thể thao, đặc biệt các môn thể thao thường phải va chạm như: bóng đá, khúc côn cầu, bóng chuyền, trượt ván…

Phương pháp chẩn đoán và điều trị chấn thương tách vai

Điều trị chấn thương tách vai trong luyện tập thể thao

Chẩn đoán chấn thương tách vai: Bác sĩ tiến hành khám lâm sàng để chẩn đoán chấn thương tách vai; Chụp X-quang để xác định và chẩn đoán mức độ nặng nhẹ của chấn thương tách vai.

Phương pháp điều trị chấn thương tách vai: Đa phần các trường hợp bị chấn thương tách vai chỉ cần điều trị bảo tồn sẽ phục hồi hoàn toàn. Đối với chấn thương tách vai nhẹ sẽ phục hồi sau vài tuần, trường hợp bị chấn thương tách vai nặng hơn sẽ phục hồi sau vài tháng.

Sử dụng thuốc điều trị chấn thương tách vai: Một số loại thuốc giảm đau như: acetaminophen, naproxen sodium…có công dụng giúp giảm triệu chứng đau vai hiệu quả.

Điều trị bằng liệu pháp:

- Người bệnh nên nghỉ ngơi, không hoạt động mạnh để tránh làm các tổn thương thêm nặng. 

- Sử dụng phương pháp chườm lạnh bằng cách cứ 15 – 20 phútdùng đá lạnh chườm vào vùng chấn thương một lần cũng sẽ giúp giảm triệu chứng đau. 

- Liệu pháp vật lý trị liệu: Người bệnh có thể thực hiện các bài luyện tập để phục hồi cơ và khả năng vận động của khớp vai, massage trị liệu (bằng tay hoặc sử dụng máy massage)

Điều trị chấn thương tách vai trong luyện tập thể thao

Phương pháp phẫu thuật điều trị chấn thương tách vai: Phẫu thuật nối xương được chỉ định cho các trường hợp chấn thương tách vai nặng, có cơn đau dai dẳng hoặc chấn thương làm gãy xương đòn. Phương pháp phẫu thuật nhằm mục đích cố định xương nhằm đảm bảo phục hồi khả năng vận động của người bệnh sau này.

Chấn thương tách vai gây biến chứng 

Hầu như các trường hợp bị chấn thương tách vai sẽ hồi phục hoàn toàn sau điều trị bảo tồn. Tuy nhiên, có một số trường hợp chấn thương có thể gây biến chứng.

Trường hợp chấn thương tách vai nghiêm trọng khiến xương đòn bị dịch chuyển so với vị trí giải phẫu bình thường hoặc có thể bị gãy xương đòn;

Chấn thương tách vai biến chứng gây viêm khớp;

Trường hợp chấn thương tách vai khiến các cấu trúc xung quanh vai như nhóm cơ chụp xoay, các cơ, các khớp… bị tổn thương.

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Play
0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc, chất lượng tốt
Sản phẩm chính hãng 100%
Sản phẩm có ích cho sức khỏe
Lựa chọn tuyệt vời cho gia đình
Dịch vụ bảo hành chuyên nghiệp
Phục vụ tận tình, chu đáo
Showroom Asasi

Hà Nội

Ghế massage - Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Asasi

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Bắc Ninh

Ghế massage - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Hà Giang

Ghế massage - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Hải Phòng

Ghế massage - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Quảng Trị

Ghế massage - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Quảng Ngãi

Ghế massage - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222