Dấu hiệu nhận biết dây chằng khớp vai bị rách và những điều cần lưu ý

Dây chằng khớp vai có cấu trúc rất linh hoạt khi cơ thể vận động, tuy nhiên khớp vai cũng là vùng rất dễ bị tổn thương. Chấn thương dây chằng khớp vai thường xảy ra ở các vận động viên chơi thể thao khiến người bệnh bị đau vai âm ỉ, gặp khó khăn khi đưa tay ra sau lưng, khi giơ tay lên cao sẽ bị đau nhói. Nếu không được điều trị kịp thời, chấn thương này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Các vận động viên thể thao là nhóm người thường hay phải vận động mạnh nên dễ gặp các vấn đề về dây chằng vai và giãn dây chằng khớp vai là thường gặp nhất.

Dấu hiệu nhận biết dây chằng khớp vai bị rách và những điều cần lưu ý

Tìm hiểu về cấu trúc của dây chằng khớp vai

Cấu tạo khớp vai

Khớp vai được cấu tạo bởi các xương bả vai, xương đòn, chỏm xương cánh tay, các xương này được kết hợp và hỗ trợ bởi các mô mềm.

Các khớp cùng, khớp đòn và khớp ổ chảo, khớp cánh taylà nơi giao nhau giữa các xương, trong đó dây chằng và bao khớp có nhiệm vụ giữ các khớp. 

Dây chằng và gân cơ bao quanh khớp vai là nơitreo chỏm xương cánh tay vào ổ chảo - cánh tay.

Dấu hiệu nhận biết dây chằng khớp vai bị rách và những điều cần lưu ý

Yếu tố nguy cơ gây ra chấn thương dây chằng  khớp vai

- Những yếu tố nguy cơ gây ra chấn thương dây chằng  khớp vai bao gồm:

- Do bao khớp mỏng.

- Do các động tác của khớp vai luôn có biên độ lớn.

- Khớp ổ chảo - cánh tay có tính chất bất ổn.

- Do sự thiếu hụt và sự lỏng lẻo của các dây chằng.

- Các cơ bắp làm nhiệm vụ hỗ trợ xung quanh bị yếu.

Dấu hiệu nhận biết dây chằng khớp vai bị rách và những điều cần lưu ý

Dấu hiệu nhận biết dây chằng khớp vai bị rách

Dấu hiệu sớm nhất xuất hiện khi dây chằng khớp vai bị rách đó là các cơn đau ở vai đột ngột và dữ dội. Ngoài ra, còn có một số dấu hiệu khác như:

- Bị sưng vùng khớp vai.

- Xuất hiện tình trạng vai bị bầm tím.

- Người bệnh bị hạn chế khi vận động ở khớp vai.

=> Lưu ý: Những trường hợp bị đứt dây chằng vai nếu không được điều trị kịp thời, sau khoảng 2 – 3 tuần các cơ xung quanh vai có thể bị teo.

Dấu hiệu nhận biết dây chằng khớp vai bị rách và những điều cần lưu ý

Người bị chấn thương dây chằng khớp vai cần lưu ý

Người bệnh cần đi khám sớm

Người bệnh thấy đau dữ dội sau khi bị chấn thương bả vai và có triệu chứng nghi ngờ bị rách dây chằng khớp vai thì cần được chăm sóc y tế và bác sĩ can thiệp càng sớm càng tốt. 

Trong trường hợp người bệnh chỉ bị giãn dây chằng khớp vai thì cần nghỉ ngơi kết hợp theo dõi tình trạng bệnh. Nếu dây chằng bị giãn, cơn đau sẽ giảm dần trong thời gian vài ngày. Tuy nhiên, nếu sau vài ngày mà vẫn đau âm ỉ thì người bệnh cần tới gặp bác sĩ để được kiểm tra, chẩn đoán và có phương pháp điều trị thích hợp.

Dấu hiệu nhận biết dây chằng khớp vai bị rách và những điều cần lưu ý

Thông báo chi tiết tình hình bệnh cho bác sĩ

Những thông tin cụ thể về tình hình bệnh sẽ giúp bác sĩ tìm ra được nguyên nhân và đánh giá những tổn thương dây chằng khớp vai. Hãy kể chi tiết cho bác sĩ những thông tin liên quan đến:

- Thời điểm người bệnh bắt đầu cơn đau.

- Miêu tả chi tiết, chính xác cơn đau của mình.

- Có hay không tiền sử bị đau trước đó.

- Đã từng sử dụng phương pháp điều trị nào.

- Những thói quen sinh hoạt của người bệnh khi bình thường và sau chấn thương.

Để phòng ngừa tổn thương dây chằng khớp vai các bạn nên khởi động kỹ trước khi vận động thể dục thể thao. Trước và sau khi tập luyện cũng như thi đấu các bạn nên áp dụng sport massage. Massage thể thao vừa có tác dụng như một bài khởi động, lại giúp cơ bắp phục hồi nhanh, hỗ trợ điều trị chấn thương hiệu quả.

Tại nhà, việc trang bị và sử dụng ghế massage cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe!

Bình luận
4.7/21 đánh giá

Bài viết khác

Xem thêm

Play
0944.520.222 (Miền Bắc)
0944 610 222 (Miền Nam)
Giá tận gốc, chất lượng tốt
Sản phẩm chính hãng 100%
Sản phẩm có ích cho sức khỏe
Lựa chọn tuyệt vời cho gia đình
Dịch vụ bảo hành chuyên nghiệp
Phục vụ tận tình, chu đáo
Showroom Asasi

Hà Nội

Ghế massage - Xã Đàn - Trụ sở chính

Hotline: 0949.410.333

89 Xã Đàn, Q. Đống Đa

Xem bản đồ

Hướng về hầm Kim Liên - Ô tô đỗ cửa

Hà Nội

Ghế massage - Cầu Giấy - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.520.222

29 Trần Quốc Hoàn, Q. Cầu Giấy

Xem bản đồ

Đối diện Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Quận 5 - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

562 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5

Xem bản đồ

Nằm giữa Trần Bình Trọng - Lê Hồng Phong - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Gò Vấp - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

Số 950 Quang Trung, Phường 8, Q. Gò Vấp

Xem bản đồ

Đối diện nhà máy ISUZU - Ô tô đỗ cửa

TP. Hồ Chí Minh

Ghế massage - Thủ Đức - Showroom chính hãng

Hotline: 0944.610.222

57 Thống Nhất, P. Bình Thọ, Q. Thủ Đức

Xem bản đồ

Đối diện ĐH Sư Phạm Kỹ Thuật TP. Hồ Chí Minh - Ô tô đỗ cửa

Tây Nguyên

Ghế massage - Buôn Ma Thuột - Showroom Chính Hãng

Hotline: 0971.319.253

90L - 90K Lê Hồng Phong, P. Thống Nhất, TP.Buôn Ma Thuột

Xem bản đồ

Đối diện rạp Hưng Đạo - Ô tô đỗ cửa

Showroom khác của Asasi

Đại lý phân phối chính hãng

ĐẠI VIỆT SPORT

Xem bản đồ

Showroom Miền Bắc

Bắc Ninh

Ghế massage - Bắc Ninh - Showroom Chính Hãng

18 Nguyễn Du, TP. Bắc Ninh

Xem bản đồ

Hà Giang

Ghế massage - Trung Tâm Thể Thao Hải Yến

Tổ 7 phường Nguyễn Trãi, TP Hà Giang

Xem bản đồ

Cạnh bưu điện tỉnh

Hải Phòng

Ghế massage - Hải Phòng - Showroom chính hãng

385 Đường Đà Nẵng, Q.Hải An

Xem bản đồ

Lai Châu

43 Trần Phú, Thành phố Lai Châu

Xem bản đồ

Quảng Ninh

A1.5 Nguyễn Văn Cừ, Hạ Long

Xem bản đồ

Yên Bái

122 Trần Hưng Đạo, TP. Yên Bái

Xem bản đồ

Ninh Bình

88 Đinh Tiên Hoàng, TP Ninh Bình

Xem bản đồ

Xem thêm

Showroom Miền Trung

Quảng Trị

Ghế massage - Quảng Trị - Showroom chính hãng

64 Hùng Vương

Xem bản đồ

Quảng Ngãi

Ghế massage - Quảng Ngãi - Showroom chính hãng

133-143 Hùng Vương, TP. Quảng Ngãi

Xem bản đồ

Đà Nẵng

Ghế massage - Đà Nằng - Showroom chính hãng

39 Ngô Gia Tự, Q. Hải Châu

Xem bản đồ

Thanh Hóa

188 Nguyễn Trãi , TP. Thanh Hóa

Xem bản đồ

Xem thêm

CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI SỨC SỐNG MỚI. Số giấy chứng nhận ĐKKD: 0107733793 cấp lần đầu ngày 23/02/2017. đăng ký thay đổi lần 2 ngày 31/10/2018
Hotline 0944.610.222