Ghế massage toàn thân (hay ghế matxa) là thiết bị hiện đại, có khả năng xoa bóp - bấm huyệt, mang đến sự thư giãn cho người sử dụng. Ghế massage hiện rất phổ biến trong các hộ gia đình. Tuy nhiên, do ghế có mức giá tương đối cao so với mặt bằng thu nhập chung, cùng với sự không chắc chắn về những lợi ích mà ghế mang lại nên nhiều người khi có nhu cầu vẫn băn khoăn, không biết có nên mua ghế massage để chăm sóc sức khỏe tại nhà không?
Câu hỏi này không khó trả lời! Nếu bạn biết rằng hơn 20% số hộ gia đình ở Nhật có sở hữu một chiếc ghế massage. Đây cũng là nơi khai sinh ra chiếc ghế massage đầu tiên trên thế giới. Nhật cũng là quốc gia có ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe phát triển hàng đầu thế giới. Người dân Nhật của tuổi thọ trung bình cao, và rất khỏe mạnh, một phần nhờ vào các liệu pháp massage.
Ghế massage rất đa năng
Ghế massage ngay nay rất đa năng và hiện đại. Được tích hợp con lăn 4D với cảm biến quang học có khả năng quét cơ thể trước khi bắt đầu bài massage để xác định thể trạng người dùng cũng như các khu vực mát xa. Con với khả năng di chuyển linh hoạt sẽ tác động vào cơ thể giúp người dùng giảm thiểu nhức mỏi và cơ thể được thư giãn.
Hệ thống túi khí cũng được trang bị cho ghế massage, phân bổ tập trung ở những bộ phận thường xuyên nhức mỏi. Như: Bắp chân, bắp đùi, tay, eo, vai.
Nhiệt hồng ngoại với khả năng phát nhiệt có tác dụng làm ấm cơ thể vào mùa đông, kết hợp với khả năng xoa bóp của con lăn, túi khí để tăng cường khả năng trị liệu.
Bên cạnh đó, ghế massage còn được trang bị rất nhiều tính năng hiện đại khác như: Rung massage, chế độ không trọng lực, các bài massage được cài đặt sẵn, bài massage được thiết lập dựa trên sở thích của người dùng, hệ thống âm thanh, đèn chiếu sáng...
Ghế massage vẫn không ngừng cải tiến để ngày một đa năng, hiện đại hơn, đáp ứng tối đa nhu cầu của người dùng.
Lợi ích sức khỏe khi sử dụng ghế massage
Cũng giống như liệu pháp massage khi sử dụng đôi bàn tay người, ghế massage tạo ra các tác động vật lý tác động tới cơ thể người dùng, từ da thịt tới các gân, cơ, khớp, hệ thần kinh, cơ quan cảm thụ. Và từ đó tạo ra những chuyển biến và thần kinh, nội tiết, thể dịch, đồng thời tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể.
Tác dụng toàn thân: Theo các chuyên gia trị liệu, massage tác động vào các cơ quan cảm thụ trong cơ thể và tạo ra những phản xạ thần kinh tác động tích cực tới sức khỏe. Điều này có được là do quá trình sản sinh ra các nội tiết như cholin, histamin, giúp tăng hoạt động của hệ thần minh, cũng như lưu thông tĩnh mạch.
Tác dụng với cơ: Massage có tác dụng giúp làm tăng sức bền của các cơ. Trong điều kiện phải hoạt động nhiều, nhất là khi chúng ta luyện tập thể dục thể thao ở cường độ cao sẽ gây ra tình trạng co cứng, đau ở cơ. Sử dụng ghế massage giúp làm giảm các triệu chứng này. Đồng thời tích lũy glycogen giúp cho cơ thể được nuôi dưỡng tốt hơn.
Tác dụng với hệ thần kinh: Quá trình mát xa tác động nới vỏ của não bộ, giúp tăng cường sự hưng phấn. Các nhà khoa học đã chứng minh được điều này khi tiến hành kiểm tra điện não đồ của người được massage.
Tác dụng với gân - khớp: Hoạt động massage có tác dụng tăng khả năng co - giãn của các dây chằng, thúc đẩy tiết chất bôi trơn tại các khớp, giúp gân khớp dẻo dai và linh hoạt hơn.
Tác dụng với hệ tuần hoàn: Xoa bóp làm giãn mạch, tăng cường tuần hoàn máu. Cùng với đó chất dinh dưỡng và oxy được cung cấp đầy đủ cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệ là tới các bộ phận ở xa tim như não bộ, chân, ngón tay.
Tác dụng với bạch huyết: Khác với máu, bạch huyết không thể tự di chuyển, nên quá trình tác động từ ghế massage có thể giúp tăng tuần hoàn bạch huyết. Điều này giúp làm tiêu sưng, hồi phục nhanh một số chấn thương, giảm tình trạng nặng chân do đi lại nhiều, thể thao quá độ.
Tác dụng với hô hấp: Massage có thể tác động tới cơ hoành, giúp phổi giãn nở tốt hơn. Các bác sĩ y học cổ truyền có thể tác động vào các đốt sống 6 - 7 giúp làm giãn phổi, đốt sống 4 - 5 để làm co phổi. Việc tác động sẽ hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bị hen phế quản, xơ cứng phổi.
Tác dụng tới trao đổi chất: Massage có thể làm tăng lượng nước tiểu nhưng không thay đổi nồng độ PH trong máu. Thực hiện massage thường xuyên giúp chất độc trong cơ thể được đào thải ra ngoài theo đường nước tiểu.
Tác dụng tới hệ tiêu hoá: Liệu pháp massage có thể tác động tới hoạt động của dạ dày và ruột, qua đó cải thiện khả năng hoạt động của các cơ quan này. Sử dụng ghế massage còn tác động vào các huyệt đạo ở chân, từ đó tác động tới các cơ quan ánh xạ trong cơ thể, trong đó có dạ dày, ruột.
Ghế massage tiện dụng và tiết kiệm
So với việc đi massage tại các spa thì việc sử dụng ghế massage tại nhà tiện dụng hơn rất nhiều vì không phải đặt lịch hẹn, cũng không phải di chuyển đến spa. Bạn chỉ việc ngồi vào ghế, bấm nút và... lim dim hưởng thụ cảm giác được chăm sóc toàn thân.
Nếu lấy chi phí đi mát xa spa bên ngoài của 1 cá nhân (trung bình tuần 2 lần, chi phí khoảng 300.000/lần) thì chi phí 1 năm đủ để mua 1 chiếc ghế massage giá rẻ, chi phí trong 2 năm đủ để mua 1 chiếc ghế tầm trung. Nhưng ghế massage có thể sử dụng trong nhiều năm, cho rất nhiều thành viên trong gia đình.
Qua những phân tích trên tin rằng các bạn đã có câu trả lợi cho câu hỏi Có nên mua ghế massage - mát xa toàn thân để chăm sóc sức khỏe tại nhà không? Chúc các bạn tìm được cho bản thân và gia đình 1 chiếc ghế massage phù hợp!
